na wodę

Aerobami nie spalisz tłuszczu ze wszystkich partii ciała. Po drugie, i tak musisz zrzucić wode i resztki tłuszczu - które MUSISZ mieć, bo nie można miec non-stop 4-5% tłuszczu w sobie! Po trzecie, wkleiłem tu dwie fotki Keva, gdzie wyrwźnie widac że nie ma takiej rzeźby nawet zbliżonej do startowej, mimo że obie foty sa "tuż" (kilka [...]

wszystkie texty od jednego typa: "znam wielu prawdziwych kulturystow i kazdy mowi ze ten odblok po cyklu to pic na wode, wogole nie potrzebne, nic nie zmienia" cos tam wyjasnił dalej ale juz nie pamietam ;d "cykl z metki to musi byc 240 tabsow" czemu akurat 240 to nie wiem :D "jak jesz metke to nie powinno sie jesc zadnych [...]

Jasne ze walek, wszystko co tam pokazuja to jeden wielki walek... siedzisz na tylku i chudniesz jaaasne : A ze bylo widac ze sie poca to jasne bo sa grubi to sie poca moim zdaniem pic na wode fotomontaz

co wy pierd..., im wyzszy testosteron tym nizszy estrogen i n aodwrot im wyszzy estrogen tym niszczy testosteron, koniec kropka, arimidex nie blokuje tetosteronu ani przyristow suchej masy, tylko wode .ludzi eskad macie takie pochzranione teorie, troche nauki wystarczy, arimide xjest lepszy od nolwy bo on blokuje wytwarzanie estrogeno wa nolwa [...]

a i jeszcze chciaalbym dodac ze odkad zaczelam terapie izotekiem, na nowo odzylam, zaczelam wierzyc ze mozna zwalczyc to swinstwo, predzej probowalam wszystkiego od wszelkich masci skinoren, diferin, unidox po diete pilam wode, nawet po 3 litry dziennie nic nie pomagalo teraz biore izotek i jest lepiej a to dopiero 10 dzien, MAM NADZIEJE ZE ZA [...]

[...] intensywności treningu, co zwiększa obciążenie organizmu. HCA (kwas hydroksykwas cytrynowy) i magnez zwiększają zapasy glikogenu w mięśniach. Glikogen wiąże w komórkach wodę, co także wiąże się ze zwiększoną objętością i napięciem wewnątrzkomórkowym. Glikogen dostarcza również energii dla wysiłków siłowych i wytrzymałościowych. ..: KOFEINA [...]

[...] intensywności treningu, co zwiększa obciążenie organizmu. HCA (kwas hydroksykwas cytrynowy) i magnez zwiększają zapasy glikogenu w mięśniach. Glikogen wiąże w komórkach wodę, co także wiąże się ze zwiększoną objętością i napięciem wewnątrzkomórkowym. Glikogen dostarcza również energii dla wysiłków siłowych i wytrzymałościowych. ..: KOFEINA [...]

W sumie cellulit to się bierze m.in. od tych wszystkich świństw dodawanych do jedzenia: konserwantów, barwników, etc. Zalegają potem w organizmie, zatrzymuja wodę, no i w efekcie nawet szczupłe dziewczyny maja cellulit. Dotyczy to też leków, np. tabletki antykoncepcyjne bardzo wpływają na powstanie cellulitu. Po pierwsze to należałoby spalić [...]

Jak nazywa sie ten suplement ?? Pytam powaznie - i czy faktycznie cos daje czy kolejny pic na wode/fotomontaz z serii : testosterol ??

no i co Spamowar...przeżucisz się na dragi i wódę???tak jak wielu to robi...

moze i alkohol szkodzi zdrowiu w madmiarze i sa po nim spadki (alkohol odwadnia) ale uwazam ze nie mozna uogolniac bo np. 1-2 piwa (a jeszcze lepiej lampki wina bo zawieraja dodatkowo fitohormony) w tygodniu nikomu na zle nie wyjda Moga tylko polepszyc stan naszego serducha. Alkohol dziala rozszerzajo na tetnice wiencowe i likwiduje skrzepy. [...]

jak to jest u was z alkoholem na cyklu? niektorzy wala wóde jak normalnie a przyrosty maja i tak 3x wieksze niz ja :/ a niektorzy ani kropli. czy piwko lub dwa moze jakims stopniu zaszkodzic podczas kuracji, bez orali?

jak juz jestes nacyklu to sie nie pije i**** bo 5 razy bardziej wyniszcza organizm siada na blache trezbe sie powstrzymac i juz....glosuje na wode bez zachamowan

Jak wiecie w GROMI-e jest oddział wodny...Oto opis treningu który komandosi mieli prawie codziennie. "Jeden dzien był podobny do drugiego.Pobudka,bieganie,śniadanie.pływanie na długie dystanse lub taktyka do godziny 13.Obiad ,powrót do wody albo taktyka sucha na okrecie ,albo szkolenie na basenie.W sobote obowiazywał typowy program [...]

Witam Słyszałem że monohydrat bardziej zatrzymuje wode w organiźmie stąd wzrost masy oprócz siły. Czy to prawda że po jabłczanie nie idzie masa tylko wytrzymałość i siła? Musze to wiedzieć bo jestem na krawędzi kategori wagowej. I jeszcze jedno pytanie. Otóż, czy brać całą dzienną racje jabłczanu - 5 gramów, czy rozłożyć sobie na rano i wieczór? [...]

carion- nooo a gdzie sie ubija zrobiony na cyklu tłuszcz i wode? u jakiegos rzezbiarza czy czy co?

[...] sprowokować do startów w zawodach. Możesz oczywiście gdzieś się znów sprawdzić, ale ma to być wyjątek. Dystans też nie może być dłuższy niż 10 km. Gdy wskoczysz na głęboką wodę zbyt wcześnie możesz... utonąć w otmętach startomanii. Musisz okrzepnąć jeszcze w treningu, a nie zauroczony atmosferą imprez biegowych (wspaniałą zwykle!) obcinać już [...]

No mam nadzieje, że beda wielkie brzuchy zwalać na dalsze miejsca. A Ronn i Gustaw w tym przodują, jak ładnie nie ukryją swojego brzuszka (nie wciągną) to wyglądają jak w ciązy, nawet na rzeźbie, a może właśnie głownie na rzeźbie Fakt że Gustawo wyglada gorzej na 4 tyg. niż inni 5-7 tyg. przed. ale jest jeszcze "sporo" czasu by zrzucic [...]

na takim naszym poziomie - nie jest nic potrzebne oprocz pomiaru tetna no chyba ze ktos lubi bajery w stylu: ilosc kcal spalonych, czas w strefie, rozne fittesty itd. ale prawda jest taka ze pomiar tetna i biegamy az milo... - to dla tych ktorzy przerazeni sa ze te wszystkie pulsometry tak duzo kosztuja co do nadajnikow - po pierwsze, ja go [...]

Jak masz wodę w kolanie to lepiej idź do lekarza, a szczególnie po silnym stłuczeniu. Osobiście znam przypadek jak koleś po stłuczeniu kolana miałw nim wodę, którą mu ściągali kilka razy w przychodni nie robiąc odpowiednich badań... Później pojawiła się z wodą krew i ropa & w szpitalu okazało się, że miału szkodzone kolano i brak interwencji [...]